zondag, augustus 12, 2007

van 77 kilo nu op 71 kilo


In 7 weken tijd.

Ik vind het jammer dat ik geen foto van before kan vinden. Ik heb wel foto's before gemaakt maar die zijn niet voor publicatie.

Geen thee, maar gewoon gezond en lekker eten.
Maar met mate en ook moet je disipline hebben.

Mag gezien worden.
Poppy nu is het jou beurt.

Ik zit nog NIET op mijn streefgewicht.

3 opmerkingen:

Chita & Felix zei

Iesje,

E ta bon.

Tene asina

Di kon ta mi beurt awor, ken a bisa bo mi ta gordo.

awel si!!!

Just joking

mi ta laga bo sa otro anja kon a bai

Tanchi Poppy

Chita & Felix zei

Iesje ami tambe por di 75 mi ta pisa awor 68 mi ta falta 3 kilo mas pa mi jega 65 esei mi ker ta i lo mi logra tambe

Chita & Felix zei

ta di angela nos no ta hasi wega awor ta sigi tio,lulu jenny i tur ku ker baha si
ta hopi disiplina pero jui nos por